Prevenir a Frieira

Para prevenir a frieira , há algumas dicas que você pode seguir. Manter os pés limpos e secos é muito importante e deve estar no topo da lista de cuidados.

Dicas importantes:

  • Evite andar descalço em piscinas, vestiários e chuveiros de uso compartilhado – proteja os pés com chinelos;
  • Seque sempre bem os pés, especialmente entre os dedos;
  • Use meias limpas todos os dias e troque-as se estiver muito calor ou depois de praticar exercícios físicos;
  • Dê preferência a meias de algodão, seda ou lã em vez de sintéticas;
  • Fique sem sapatos em casa e deixe os pés “respirar”;
  • Sempre que possível calce sapatos arejados ou feitos de materiais naturais, como couro ou lona;
  • Lave as toalhas regularmente e não as compartilhe.

Evitar a propagação da infecção

A Frieira é muito contagiosa, por isso tenha cuidado com as outras pessoas enquanto estiver infectado. Se você mantiver os pés protegidos e não compartilhar roupas, sapatos, toalhas e lençóis, evitará que a infecção se espalhe. Lembre-se de usar toalhas diferentes para os pés e para o resto do corpo, e lave sempre as mãos depois de aplicar qualquer medicamento. Fazendo isso, você ajuda a prevenir que a infecção se espalhe para outras partes do corpo.

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